おばんざい 3月21日(金)
左上から水菜のナムル高野豆腐とフキの煮物...
おばんざい 
FX 3月21日(金)ぷちスイングの記録
1時間じゃなくて4時間
おばんざい 3月20日(木)
左上からビーフシチューブロッコリーと豚バ...
FX 3月19日(水)ぷちスイングの記録
200MA。。。
おばんざい 3月19日(水)
左上からビーフシチュー(ポンデケージョ添...
おばんざい 3月18日(火)
左上からブロッコリーと豚バラ肉の梅おかか...
FX 3月18日(火)ぷちスイングの記録
FX 3月17日(月)ぷちスイングの記録
ノートレ
おばんざい 3月15日(土)
左上からポテトサラダどて煮トマトのナムル...
FX 03/10～03/14 １週間の振返り
3月10日（月）BBブレイク１日目：AU...